{"id":421,"date":"2023-08-10T20:47:57","date_gmt":"2023-08-10T23:47:57","guid":{"rendered":"http:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/2023\/08\/10\/defesa-civil-de-sp-alerta-para-cuidados-que-voce-precisa-ter-em-dias-de-baixa-umidade\/"},"modified":"2023-08-10T20:47:57","modified_gmt":"2023-08-10T23:47:57","slug":"defesa-civil-de-sp-alerta-para-cuidados-que-voce-precisa-ter-em-dias-de-baixa-umidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/2023\/08\/10\/defesa-civil-de-sp-alerta-para-cuidados-que-voce-precisa-ter-em-dias-de-baixa-umidade\/","title":{"rendered":"Defesa Civil de SP alerta para cuidados que voc\u00ea precisa ter em dias de baixa umidade"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.saopaulo.sp.gov.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/32411306417_f0786236fd_o-scaled.jpg\" \/><\/p>\n<div id=\"\">&#13;<br \/>\n                                <!-- Title -->&#13;<br \/>\n                                &#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n                                <!-- Excerpt -->&#13;<\/p>\n<p class=\"excerpt\">Existem cuidados que voc\u00ea precisa ter em dias de estiagem, para se manter longe de problemas respirat\u00f3rios, gripes e alergias<\/p>\n<p>&#13;<br \/>\n&#13;<br \/>\n                                &#13;\n                            <\/p><\/div>\n<div id=\"\">&#13;<\/p>\n<figure id=\"attachment_5715491\" style=\"width: 100%;max-width: 772px\" class=\"wp-caption alignnone caption-hide\"><\/figure>\n<p>A Defesa Civil do Estado de S\u00e3o Paulo vem atrav\u00e9s de suas redes recomendar cautela \u00e0 popula\u00e7\u00e3o quanto a este fim de semana e aos dias sem chuva.<\/p>\n<p>A estiagem, causada pela aus\u00eancia de chuvas, torna o ar mais seco, propiciando problemas respirat\u00f3rios, gripes e alergias. Al\u00e9m disso, este inverno mais quente piora a tosse seca prolongada, conforme alerta a m\u00e9dica Vera Cruz, pneumologista do Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual (HSPE).<\/p>\n<p>Com a baixa umidade do ar neste fim de semana, \u00e9 importante que alguns cuidados sejam adotados para evitar complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n<ul>\n<li>Hidrate-se (n\u00e3o substitua \u00e1gua por bebidas alco\u00f3licas);<\/li>\n<li>Use soro fisiol\u00f3gico nos olhos e narinas;<\/li>\n<li>Umede\u00e7a o ambiente com toalhas molhadas e recipientes com \u00e1gua;<\/li>\n<li>Evite objetos que acumulem poeira, como tapetes, cortinas, pel\u00facias etc.;<\/li>\n<li>Evite fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos quando o ar estiver muito seco;<\/li>\n<li>Evite acender fogueiras ou realizar qualquer tipo de queimada.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#13; &#13; &#13; &#13; &#13; Existem cuidados que voc\u00ea precisa ter em dias de estiagem, para se manter longe de problemas respirat\u00f3rios, gripes e alergias &#13; &#13; &#13; &#13; A Defesa Civil do Estado de S\u00e3o Paulo vem atrav\u00e9s de suas redes recomendar cautela \u00e0 popula\u00e7\u00e3o quanto a este fim de semana e aos dias &#8230; <a title=\"Defesa Civil de SP alerta para cuidados que voc\u00ea precisa ter em dias de baixa umidade\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/2023\/08\/10\/defesa-civil-de-sp-alerta-para-cuidados-que-voce-precisa-ter-em-dias-de-baixa-umidade\/\" aria-label=\"More on Defesa Civil de SP alerta para cuidados que voc\u00ea precisa ter em dias de baixa umidade\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-421","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=421"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/421\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}