\nMoradora do bairro Cer\u00e2mica, a aposentada Edna Toledo, de 65 anos, \u00e9 uma das cerca de 1.600 alunas inscritas no programa \u201cEsporte \u00e9 Sa\u00fade nos Bairros\u201d, da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL) de Nova Igua\u00e7u. Na manh\u00e3 desta sexta-feira (21), ela esteve na Vila Ol\u00edmpica da cidade para participar do \u201cAul\u00e3o da Alegria\u201d, uma a\u00e7\u00e3o de integra\u00e7\u00e3o com participantes de outros polos. O evento, aberto ao p\u00fablico, recebeu centenas de pessoas, que aproveitaram a oportunidade para praticar atividades f\u00edsicas.<\/p>\n
\u201cParticipo das aulas de gin\u00e1stica na pra\u00e7a desde 2016, neste projeto da prefeitura. N\u00e3o poderia perder esse aul\u00e3o de jeito nenhum. Tenho fibromialgia, uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que causa dor generalizada no corpo, fadiga e outros sintomas. Fiquei sem andar por um ano, mas a atividade f\u00edsica me ajudou na recupera\u00e7\u00e3o. Hoje, dan\u00e7o, pulo e levo uma vida normal. O sedentarismo n\u00e3o faz parte da minha rotina\u201d, relatou Edna, uma das participantes do aul\u00e3o da Alegria.<\/p>\n<\/p>\n
O projeto \u201cEsporte \u00e9 Sa\u00fade nos Bairros\u201d \u00e9 realizado em mais de 80 polos pela cidade. Durante a aula, que teve in\u00edcio \u00e0s 8h, os participantes se dedicaram a atividades como dan\u00e7a, exerc\u00edcios de mobilidade articular e gin\u00e1stica, al\u00e9m de se manterem bem hidratados no calor. Os exerc\u00edcios foram conduzidos por professores de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cEsse programa \u00e9 para proporcionar a sa\u00edda do comodismo, do sedentarismo, que a pessoa sa\u00eda do sof\u00e1, buscando um novo estilo de vida saud\u00e1vel. Nossa ideia \u00e9 continuar levando essa atividade a diversos bairros da cidade, pois a gin\u00e1stica \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem busca sa\u00fade de verdade\u201d, garantiu o coordenador do \u201cEsporte \u00e9 Sa\u00fade nos Bairros\u201d, Eber Renovato.<\/p>\n
O evento contou com o apoio da Universidade Est\u00e1cio de S\u00e1, que disponibilizou servi\u00e7os de aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, orienta\u00e7\u00e3o sobre os cuidados com a pele, atendimentos e orienta\u00e7\u00e3o jur\u00eddica, gincanas, avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica, entre outros.<\/p>\n<\/section><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Projeto \u201cEsporte \u00e9 Sa\u00fade nos Bairros\u201d re\u00fane centenas de pessoas em aul\u00e3o na Vila Ol\u00edmpica de Nova Igua\u00e7u 21 de fevereiro de 2025 Moradora do bairro Cer\u00e2mica, a aposentada Edna Toledo, de 65 anos, \u00e9 uma das cerca de 1.600 alunas inscritas no programa \u201cEsporte \u00e9 Sa\u00fade nos Bairros\u201d, da Secretaria Municipal de Esporte e … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21994","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21994"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21994\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/superinteressantes.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}